Familieterapien skaber et rum, hvor du kan være tryg, og hvor du oplever at blive hørt og forstået, uanset hvilken familie I er
I vores familieterapi er det en grundlæggende antagelse at ingen kan eller skal ''fikses'', ''repareres'' eller ''ordnes''
Vores metode forstår problemer som noget der opstår mellem medlemmerne af en familie som reaktioner på, at der ikke er en tilstrækkelig tryg følelsesmæssig kontakt.
Selvom jeres barn har nogle ting, der er svære, og f.eks. har angst, depression, autisme, ADHD eller OCD, så møder vi jer om hvordan I sammen i familien skaber en stemning, der er bedre for alle at være familie i.
Her vil et centralt fokus være at jeres barn kan blive hjulpet til på en tryg og sikker måde, at give udtryk for sit perspektiv og sine følelsesmæssige behov; herudover at blive støttet i at give udtryk for disse behov.
Vi faciliterer denne proces og hjælper dermed jer som familie til at få genetableret et tryggere familiemønster, hvor børnene kan blive fortrolige med at udtrykke deres følelsesmæssige behov og samtidig blive mødt af jer som mere tilgængelige og responsive forældre.
Vi hjælper bl.a. familier der oplever:
At familien kæmper med, at et barn mistrives, uanset om det er hjemme eller i skolen
At I er en sammenbragt familie med de udfordringer, der følger med
Skænderier og uenigheder, der afkræfter familien
Vi arbejder med Emotionsfokuseret familieterapi: EFFT
I praksis betyder det bl.a. at vi ikke forstår barnet som
problemet eller som alene bærende af problemet i familien.
I vores familiebehandling er målet at forandre problematiske interaktionsmønstre der opretholder utryg tilknytning blandt familiemedlemmerne - hen imod at skabe nye mønstre af tilgængelighed og responsivitet, der fremmer en tryg tilknytning hos børnene og trygge relationer mellem omsorgs-personerne.
Vores erfaring er, at når familier bliver fælles igen, så styrkes evnen til at håndtere hverdagens udfordringer, til glæde for hele familiens trivsel.
Sessionerne starter med en indledende samtale med dig/jer som forældre, da det altid er forældrene, der har det overordnede ansvar for omsorgen i familien
Den efterfølgende session inkluderer alle de familiemedlemmer der bor under samme tag
Sessionerne kan variere mellem alt fra alle familiemedlemmer til individuelle samtaler
Længden af familieterapiforløbet varierer, men er typisk fra 6 til 20 sessioner
Ingen familier er ens, men alle familier kan få hjælp til at se på deres mønstre og roller. Læs mere her om hvordan et forløb typisk ser ud
Sessionerne starter med en indledende samtale med dig/jer som forældre, da det altid er forældrene, der har det overordnede ansvar for omsorgen i familien
Alle familier har udfordringer og indgroede mønstre der kan påvirke den følelsesmæssige stemning negativt. Når vi sammen har identificeret de mønstre der er mest belastende og stressende for jer som familie, prøver vi at styrke jeres måder at tale sammen på, hvor behov udtrykkes og hvor disse behov mødes af bedre respons. Alt sammen i håbet om at I sammen på bedre og anderledes måder vil blive i stand til at håndtere de udfordringer, som I og alle andre familier har.
Hovedfokus her er at hjælpe jer som familie med at genoprette kontakten med hinanden og dermed fremme jeres trivsel og robusthed. Vi stræber efter at skabe et trygt og sikkert rum, hvor der er plads til alles perspektiver. I dette rum bliver I som forældre hjulpet og støttet i jeres bestræbelse på at blive den bedste version af jer selv ift. at blive mere tilgængelige og responsive overfor jeres barns emotionelle behov.
Vi har fokus på jeres families mønster og samspil og kobler dette mønster og handlinger med begyndende fælles samtale om hvad der foregår på familiemedlemmernes inderside. Når alle i familien tør åbne mere op for de sårbarheder der er forbundet med at udtrykke hvad der sker på indersiden, skaber dette grobund for, at i som familie styrker forståelsen af jer selv og hinanden og at de derfor kan møde hinanden på nye måder. At begynde at kunne det, styrker evnen til fælles forståelse i familien, samt styrker robustheden i familien
Vi taler løbende om jeres mål for terapien og om jeres udvikling i forløbet. Når det mere intense forløb afsluttes, har mange familier glæde af opfølgende samtaler efter fx et halvt og et helt år.
Vores teoretiske udgangspunkt er systemisk, tilknytningsbaseret og oplevelsesorienteret
Vi faciliterer en tryg og struktureret proces, hvor I som familie arbejder med kontakten og forbindelsen imellem jer. Vores metode er emotionsfokuseret familieterapi, som er en tilgang, der er udviklet på baggrund af et tungt forskningsmæssigt belæg og som har vist sig at have en stor effekt.
Vi hjælper forældre i deres omsorgsgiverrolle og børn ift. at mærke og stå frem med deres tilknytningsbehov. Vores udgangspunkt er, at selvom det vi gør, kan komme til at ramme dem, vi elsker, er der altid er mening bag en hvilken som helst adfærd
Hvis du ikke finder svar på dine spørgsmål her, er du meget
velkommen til at ringe eller skrive til os her
Uanset om du står over for konkrete udfordringer eller ønsker at styrke din trivsel i hverdagen, er vi her for at hjælpe
Psykolog
EFT proces-facilitator